心と気づき・観察– tag –
心の働きや潜在的な傾向の観察・観照の実践
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方法・アプローチ・メソッド
エゴとは何か。そして「私ではないもの」について
私とはなにで、なにが私ではないのか? これは、偽りの同一化のリストたちに捧げる詩である「これは私ではない」 私は、この文字を見ている、「この身体」ではない。 皮膚ではない。骨ではない。内臓ではない。血液ではない。神経ではない。脳ではない。 ... -
方法・アプローチ・メソッド
【方法】私という感覚を探す
あなたは数分もの間考えごとに没頭していて、ある瞬間、名前を呼ばれて、「はっ」と我に返ったことがきっとあるでしょう。 そのとき、私を自覚しました。 この私が私であるという感覚。 これはいったいどこから湧いているのでしょうか? 心というものは、...
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